Ticket: Beleef het seizoen

Deze lente-bossessie is voor jou, als je merkt dat je te vaak in je hoofd leeft. Als je ongemak voelt in je lijf, het lastig vindt om echt te voelen, en verlangt naar rust en tijd voor jezelf.

Voor de vrouw die altijd klaarstaat voor haar gezin, maar voelt dat ze ook meer aan zichzelf mag denken. Die verlangt naar innerlijke ontspanning, en wil ontdekken wat het doet om echt te vertragen & stil te zijn.

We wandelen samen in de natuur, maar het doel is niet het wandelen.
Het gaat juist om naar binnen keren: voelen wat er in jou leeft, stil te worden, aandacht geven aan je lichaam en je gedachten.
De natuur helpt ons inzichten op te doen die we in de drukte van alledag niet opmerken. Door te observeren, te luisteren en te ervaren wat om ons heen gebeurt, ontdek je wat er echt bij jou hoort en wat jij nodig hebt.

Kleine oefeningen, stilte en bewuste waarneming helpen je contact te maken met jezelf, je lichaam en je innerlijke rust.
Laagdrempelig, zonder moeten, gewoon ervaren wat de lente en de natuur in jou wakker maken.

Bakkeveen – Mjûmster Wei 16
Zaterdag 28 maart | 10.00 – 12.00
Prijs: €24,50 – inclusief thee en lekkers.

Je bent van harte welkom!